Bacak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şmaslahater ve vecar. Bunu tedavi etmenin en uz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarke